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豬血粥能補氣養(yǎng)血嗎？作用與功效、做法

上海魁颯2025-07-03 18:55:01【養(yǎng)生知識】2人已圍觀

簡介【材料與用量】豬血200克,粳米100克,蔥花、精鹽、味精、香油各少許,清水適量.【作用與功效】補肝補血.適用于體質(zhì)虛弱、頭昏眼花、血虛貧血者,是尋常養(yǎng)生粥品.【制作方法】(1)將豬血切成小塊,放在清

【材料與用量】

豬血200克,豬血粥能作用做法粳米100克,蔥花、精鹽、補氣味精、養(yǎng)血香油各少許,功效清水適量.

【作用與功效】

補肝補血.

適用于體質(zhì)虛弱、頭昏眼花、豬血粥能作用做法血虛貧血者,補氣是尋常養(yǎng)生粥品.

【制作方法】

(1)將豬血切成小塊,放在清水中浸泡待用;粳米淘洗干凈.

(2)取鍋放入清水煮開,加入粳米,熬煮至粥成,再加入豬血,候沸,用精鹽、味精調(diào)味,養(yǎng)血撒上蔥花,淋上香油即成.

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