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時間：2025-07-03 18:08:48 分類：四季養生來源：

臍帶繞頸是臍帶女性孕期中非常常見的一種情況，發生率在20%-35%之間，繞頸一般是孩科孕期20周以后發生，民間還有說法是學解臍帶繞頸的80%是男孩，其實這句話說法是釋啦神奇錯誤的，沒有科學依據，養生臍帶繞頸和寶寶的臍帶性別沒有關系，寶寶繞頸一周也不用擔心，繞頸一般能自行躲避開。孩科

辟謠：臍帶繞頸的學解80%是男孩

首先看為什么會發生臍帶繞頸，寶寶是釋啦神奇生活在充滿羊水的子宮里面的，所以他能在子宮中自有的養生活動，運動過程中很有可能會牽拉到臍帶，臍帶這就有可能纏繞到寶寶的繞頸身上，但是孩科隨著寶寶的運動一般能自行的繞開。但是頸部的臍帶繞開的幾率要小一點，所以比較多見。

而大家說的臍帶繞頸的80%是男孩，都是覺得男孩子比較好動才造成的臍帶纏繞，這樣不正確。發生原因主要和臍帶過長、胎兒小、羊水不多、胎動頻繁有關系。男孩女孩都有臍帶繞頸的可能，跟性別無關，大家不要過于當真。

一般在懷孕的6-8個月的時候，這種現象比較多見，孕后期的可能性很小，所以孕媽媽們不要太擔心，是可以順利生產的，做好孕期檢查。如果當臍帶纏繞的比較緊，可能會引起胎兒缺氧，所以孕期醫生會讓孕婦注意胎動的情況，有問題的時候可以及時處理。

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1、合理作息：生活作息要有規律，早睡早起，適當午休，不要過于勞累。

2、適量運動：散散步，做做瑜伽，保持良好的心態，給胎兒一個健康穩定的成長環境。

3、飲食注意：營養要全面，不要吃太多辛辣刺激的失去，這樣胎兒會比較穩定，少鬧騰能避免臍帶繞頸的情況。