老張近來的盯日子可不好過，肚子里總像有股氣在四處亂竄，深圳神奇每頓飯吃完，遠大醫(yī)院硬撐養(yǎng)生肚子就脹得鼓鼓的中醫(yī)種疾，仿佛揣了個大氣球，肛腸難受得緊。胃脹網(wǎng)他一開始沒當回事，氣別覺得忍一忍、小心扛一扛就過去了。病上
可沒想到，盯到了半夜，深圳神奇那股脹氣引發(fā)的遠大醫(yī)院硬撐養(yǎng)生疼痛愈發(fā)劇烈，疼得他冷汗直冒，中醫(yī)種疾在床上翻來覆去，肛腸根本沒法入睡。胃脹網(wǎng)實在熬不住了，老張這才趕忙去了醫(yī)院。
一番檢查下來，結果讓他大吃一驚——慢性胃炎伴胃潰瘍。醫(yī)生看著他的檢查報告，無奈又嚴肅地說道：“胃脹氣其實是身體給你發(fā)的警報，你怎么能不當回事，還當耳鳴一樣忍著不管呢?”
1、慢性胃炎
當胃黏膜長期處于發(fā)炎狀態(tài)時，胃部的消化功能就會大打折扣，仿佛“罷工”了一般。食物無法正常被消化，只能堆積在胃里，經過發(fā)酵后產生大量氣體。這類患者通常會出現(xiàn)脹氣癥狀，同時還可能伴有隱痛、反酸等不適感，尤其是在進食后，這些癥狀往往會進一步加重。
2、胃潰瘍
胃潰瘍患者的胃壁上會出現(xiàn)類似“傷口”的潰瘍面。一旦進食，食物就會對潰瘍面造成刺激，不僅會引發(fā)脹氣，還會導致規(guī)律性疼痛。這種疼痛具有一定的特點，比如常在空腹時發(fā)作，或者半夜時疼痛加劇。
3、腸易激綜合征
腸易激綜合征患者的腸道就像一個敏感的小姑娘，只要稍微受點涼，或者處于緊張狀態(tài)，就容易出現(xiàn)痙攣。此時，腸道內的氣體無法順利排出，只能堆積在腸子里。其典型癥狀表現(xiàn)為脹氣，同時還會伴有腹瀉和便秘交替出現(xiàn)的情況。
4、膽囊疾病
膽囊疾病會影響膽汁的正常分泌，導致膽汁分泌不足。這樣一來，油膩食物就難以被消化，會在胃腸道內發(fā)酵產生氣體，引起脹氣。與此同時，患者還會感到右肋下悶痛，嚴重時疼痛甚至會放射到后背。
5、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌一旦在胃里“安營扎寨”，就像是在胃里開了一場熱鬧的“派對”，它們在胃里大量繁殖，會產生大量氣體。感染幽門螺桿菌的患者除了會出現(xiàn)脹氣癥狀外，往往還伴有口臭的表現(xiàn)，而且容易感到饑餓，卻怎么吃都不胖。
1、飲食“做減法”，護腸胃
避產氣食物：豆類(含低聚糖，腸道發(fā)酵產氣)、洋蔥(含特殊硫化物)、碳酸飲料(含二氧化碳，釋放后加重脹氣)，吃飯時盡量少吃。
米飯加茴香籽：煮米飯時加一小撮超市可買的茴香籽，有理氣和胃之效，可緩解脹氣。
改“吞氣”習慣：邊吃飯邊說話易吞入空氣致脹氣，吃飯應安靜，細嚼慢咽。
2、腸胃“按摩術”，促排氣
飯后半小時，以掌心順時針揉腹 50 圈，力度似摸小貓肚子，能帶動腸道蠕動，比喝酸奶見效快。
3、應急“通氣穴”，在家可操作
按揉內關穴：腕橫紋上三橫指處，拇指按揉 30 秒，有寬胸理氣、和胃降逆之效。
推按太沖穴：腳背大腳趾與二腳趾連接處凹陷中，手指下推 20 次，可疏肝理氣，與內關穴同用，緩解脹氣更佳，中醫(yī)館常用，在家可做。
如果脹氣伴隨以下情況，千萬別硬扛，應趕緊去醫(yī)院：
體重莫名下降：在沒有刻意減肥的情況下，體重卻持續(xù)下降，這可能是身體發(fā)出的危險信號，可能與腸胃等器官的病變有關。
大便發(fā)黑或帶血：大便顏色發(fā)黑或帶有血絲，可能是消化道出血的表現(xiàn)，應引起高度重視。神奇養(yǎng)生網(wǎng) Www.lyXUNloNG.COm
夜間痛醒影響睡眠：脹氣引起的疼痛在夜間發(fā)作，甚至將人痛醒，嚴重影響睡眠質量，說明病情可能較為嚴重。
胃脹氣就像身體里的“定時炸彈”，你越不當回事，它可能帶來的危害就越大。腸胃不會無緣無故地“鬧脾氣”，當它發(fā)出“消氣”的信號時，其實是在向你“喊救命”，一定要及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
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