導致牙齦腫痛的牙齦原因有很多，許多人不注意口腔衛生以及愛吃一些麻辣上火的腫痛食物就會導致牙齦腫痛，牙齦腫痛是辦種一個非常使人頭疼的口腔疾病，疼起來非常難受，教快那么我們日常生活時牙齦腫痛怎么辦才好，速止生百有沒有快速止痛的痛養方法，接下來小編就帶大家一起來了解一下吧。科網

牙齦腫痛怎么辦

1、牙齦鹽水漱口

食鹽有消炎殺菌的腫痛作用，效果非常好，辦種而且安全沒有風險，教快食鹽也是速止生百家家戶戶常備的一種廚房調味品，非常適合在牙齦腫痛的痛養時候用來緩解疼痛，大家可以接一杯溫水在其中加入一勺食鹽漱漱口，科網能有效的牙齦殺死口腔里的一些病菌，保持口腔清潔，緩解牙齦腫痛的問題。

2、冷敷

冷敷是一種很常見的鎮痛方法，不管是哪里疼痛用這個方法都有效果，在牙齦腫痛的時候大家可以用毛巾浸透冰水擰干后敷在痛處，也可以在牙齦腫他的位置直接敷冰袋，效果會更好，每次冰敷建議在十五分鐘左右，一日三次。

3、絲瓜姜湯養生百科網 wWW.cnysbk.cOM

姜是一種消炎消腫效果很好的食材，在牙痛的時候可以和絲瓜生姜湯來緩解，非常有效，只需要將新鮮的絲瓜去皮切段，新鮮的生姜洗干凈切片加水熬湯服用即可。

4、大蒜

大蒜和生姜一樣，具有很好的殺菌效果，牙齦腫痛很大一部分就是牙菌在作怪，我們可以將大蒜搗碎敷在牙齦腫痛的位置，能夠幫助我們緩解疼痛，快速消腫，還可以去除牙齦上的細菌。

5、按摩合谷穴

人身體上的穴位非常多，不同的穴位管理的事情不一樣，牙齦腫痛的時候大家可以試試按摩合谷穴來緩解，合谷穴在大拇指和食指交叉的地方，可以用手指用力按壓這個穴位，能有效的減輕牙齦腫痛的問題。

(責任編輯：養生知識)