胃部是快速人們最重要的器官之一，它幫助人體消化和吸收食物，緩解和補使食物轉(zhuǎn)換成能量的胃痛網(wǎng)場所，同時胃部也非常的按摩脆弱，稍微不注意便會引起胃部的足里c最疼痛，那么胃痛之后應該怎么辦呢，生素神奇下面我便為大家推薦快速緩解胃痛的有效養(yǎng)生5個方法，幫助大家緩解胃痛。快速

快速緩解胃痛的緩解和補5個方法

1、按摩足三里

足三里位于我們小腿外側(cè)，胃痛網(wǎng)犢鼻穴下3寸，按摩距脛骨前嵴一橫指（中指）處，足里c最而足三里是生素神奇“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，有燥化脾濕，有效養(yǎng)生生發(fā)胃氣之效，快速常言道“長按足三里，勝吃老母雞”，按摩足三里對人體有著非常強大的保健作用，特別是對于胃痛，按摩足三里有著很好的緩解作用。

2、喝純牛奶

如果是因為飲食不當導致的胃痛，可以飲用純牛奶來緩解，在胃痛的時候喝一杯純牛奶，純牛奶進入進入胃后，會離隔胃壁與其他物質(zhì)的觸摸，從而達到減輕痛苦的效果，如果沒有純牛奶可以喝溫開水，可以稀釋胃部的食物，減輕痛苦。

3、敷熱水袋

除了食物引起的胃痛以外，人體胃部的疼痛也有可能是涼引起的，人體著涼也會造成胃痛，這個時候可以準備一個熱水袋，然后將熱水袋放在胃部，使胃部暖和起來，這有便可以有效的緩解胃部的疼痛了。

4、按摩腹部

當人體吃的太飽的時候，腸胃無法將食物消化，也有可能引起胃部的疼痛，這個時候我們就要幫助腸胃消化，從而減輕疼痛，價格手放在肚子上，然后以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針按摩二十圈，在逆時針按摩二十圈，這樣可以幫助消化，減緩胃痛。

5、補充維生素c神奇養(yǎng)生網(wǎng) WwW.LyXuNLoNg.CoM

維生素C對于胃病有著一定的保護作用，所以當胃部疼痛的時候，可以適當?shù)氖秤靡恍┚S生素c，在快速緩解胃痛的5個方法中適當?shù)难a充維生素c是最有效的方法，胃液中維生素C的正常量可有效發(fā)揮胃的功效，維持胃部，增強胃部的功效。