身體總是怕冷貧血感覺到怕冷，自己可能是什原腎陽生網需要調理，但是因調要知道怕冷是什么原因怎么調理，可能是理脾理神與身體的脾腎陽虛有關 ，感冒也可以引起這種情況，虛或性調血循環較差等也是都可導可以導致，但是針對在調理上最好要有針對性，在飲食、奇養運動等方面可以著手。怕冷貧血

怕冷的什原腎陽生網原因及調理方法

1、脾腎陽虛

脾腎陽虛是因調可以導致出現怕冷的情況的，大家在生活中是理脾理神否是經常熬夜，是虛或性調不是總是容易生氣上火，在飲食上自己也是都可導經常吃一些生冷的或者是油膩的食物呢，其實這都是針對可能會導致脾腎陽虛的情況的，而且要注意女性先天就是一種陽虛體質。

2、感冒

感冒是一件常見的事情，而且感冒是有風寒感冒以及風熱感冒之分的，患有感冒的話，就要在很多方面注意下，有助于病情的恢復，而外感風寒的話，是可以讓人出現怕冷的情況的。

3、血循環較差

我們身體是有血液流動的，而如果血循環較差的話，那么是可以讓人出現身體怕冷的情況的，具體來說，有好幾種血液循環較差的情況，就比如說患有低血壓或者是貧血，甲減也是可以導致的。

調理方法：

1、飲食調理

對于脾腎陽虛的情況，是可以在醫生指導下，結合自己的體質可以選擇枸杞、鹿茸等中藥材進行泡酒的，在飲食上是可以吃一些溫補性的食物，就比如羊肉之類的；而對于外感風寒感冒的情況，是要注意食用溫熱水的，不要吃生冷食物。

2、運動調理

如果是脾腎陽虛導致的怕冷現象的出現的話，就要注意自己在平時的時候做一些戶外運動哦，是有助于我們自己身體氣血的運行的，體質較差的人，就要在平時進行身體的鍛煉，增強自己的體質。

3、中醫治療

陽虛是可以導致怕冷情況的，對于比較嚴重的情形，是可以試試中醫治療的方法的，就比如說針灸、或者是艾灸，推拿以及火罐，或者是中藥等都是可以幫助改善的，不過具體也是要結合自己體質及情況進行的。神奇養生網 wWW.lYxUnlong.COm

怕冷是什么原因怎么調理，其實也是要根據具體情況來，上面說到甲減、貧血等會引起怕冷，陽虛也是可以引起，感冒也是可以引起，氣虛血虛可引起怕冷，對于調理的方法有針對性的進行比較好。